안구건조 증상 완화 방법과 생활 속 관리 팁
안구건조는 현대인에게 매우 흔한 증상으로, 장시간 컴퓨터 사용이나 환경적 요인으로 인해 눈의 불편함을 초래합니다. 이 글에서는 안구건조 증상을 완화하는 다양한 방법과 생활 속에서 실천할 수 있는 관리 팁을 자세히 소개합니다. 적절한 수분 섭취와 휴식, 인공눈물 사용법부터 실내 습도 조절과 올바른 눈 위생까지, 건강한 눈을 유지하는 데 꼭 필요한 정보를 담았습니다. 꾸준한 관리로 눈 건강을 지키고 … 더 읽기