눈건조증 완화법과 예방을 위한 생활습관 안내
눈건조증은 현대인에게 매우 흔한 증상으로, 장시간 컴퓨터 사용이나 환경적 요인 등으로 인해 눈의 불편함과 피로를 유발합니다. 본 글에서는 눈건조증 완화법과 예방을 위한 생활습관에 대해 자세히 안내하며, 눈 건강을 지키기 위한 실질적인 방법들을 소개합니다. 적절한 수분 섭취, 올바른 눈 깜빡임 습관, 인공눈물 사용법부터 실내 환경 관리까지 다양한 팁을 통해 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 노하우를 제공합니다. … 더 읽기